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【DIY】フロアタイルで床を簡単リフォーム！敷くだけなので賃貸にも対応！【タンスのゲン】

最近また引っ越しをしたこともあり、再びフロアタイルを敷こうと思ったのですがもっとコストを抑えてもっと簡単に敷きたい…

そこで今回購入したのが『ウッドカーペット』です。

なんと自分の部屋のサイズに合わせてオーダーすることができ、届いたらカーペットのようにベロンと敷くだけ！

価格的にはフロアタイルの半分に抑えることができ、事前にサイズを決めて購入できるから材料が余る心配もなし。

さらに面倒なカットやはめ込み作業も必要ないため、工具不要で即日仕上げることができます。

ゆっぺ

安く簡単に済ませたいならウッドカーペット一択！！！

この記事では、ウッドカーペットの敷き方やオーダー方法、メリット・デメリットについてご紹介します。

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本記事でご紹介するウッドカーペットは「ELEMENTS」にて購入したものであり、記事中の紹介内容はELEMENTS販売のウッドカーペットをベースにまとめております。
本記事の内容が全メーカーの販売するウッドカーペットに当てはまる訳ではないことを了承ください。

ウッドカーペットってどんな商品？

引用：ELEMENTS

ウッドカーペットとは、布製のカーペットと同じように敷くだけでフローリングにDIYリフォームできる木製のカーペット。フローリングカーペットとも呼ばれ、畳の部屋や絨毯じゅうたんの部屋も、敷くだけで簡単にフローリングに変更できます。

以下にウッドカーペットの特徴をまとめました。

ウッドカーペットの特徴

ロール状の1枚物で簡単に敷くことができる
価格が圧倒的に安い
元あるフローリングや畳を傷や凹みから守れる
手軽に部屋の雰囲気を変えることができる
床の上に敷くだけなので原状復帰も可能

何と言ってもウッドカーペットの最大の特徴は、初心者でも簡単に施工できてしまうこと。

オーダーサイズで届いたロール状のウッドカーペットを部屋の端から広げていくだけ。

正直な話、部屋さえ片付いていれば10分で敷き終わります。（6畳の場合）

ゆっぺ

フロアタイルを経験した私から言わせてもらうと、1/10とかの手軽さよ…

また、価格が圧倒的に安いのも特徴。フロアタイルと比較すると半分ほどです。

フロアタイルの中でも「シールタイプ」のものだと比較的安価に購入できますが、賃貸に住んでいたり、やっぱり元の床に戻したい！なんてことがある可能性を考えると、やはり選択肢には上げにくくなってしまいます。

その良いとこ取りをしたのがウッドカーペットで、購入する時は安く手に入れ、戻したい時は捨てるだけの何とも都合のいい商品です。

引用：ELEMENTS
※「ELEMENTS」購入の場合

多くのウッドカーペットは合板やMDFといった強靭な素材を中材として使用しているため、一般的なフローリングよりも丈夫で凹みにくい特性があります。

よって、ウッドカーペットを上に敷くことで既存の床を守りながら、さらに丈夫なフローリングで過ごすことができます。

裏面には不織布が貼られているため、既存のフローリングを傷つける心配もありません。

最後に、導入コストが低いことから手軽に模様替えできるのも魅力の1つ。

正直、床1つでめちゃくちゃ雰囲気変わります。

私個人としてはすっかり床張り替えの虜となってしまい、引っ越しを決めたら真っ先にフロアタイルやウッドカーペットを探し始めましたから…

ゆっぺ

お部屋のインテリアなどこだわっている人は是非検討してみてほしい！

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ウッドカーペットを選ぶ「メリット」

数ある床リフォームアイテムの中から、ウッドカーペットを選ぶメリットについてご紹介します。

メリット

簡単・短時間で施工できる
高品質＆低価格でコスパ最強
賃貸OK！原状復帰も可能

簡単・短時間で施工できる

まずはメリットについて、やはり他の床リフォームアイテムと比べて簡単・短時間で施工できるのが1番のメリット。

床リフォームアイテムをざっくり分けると、

置くだけタイプ
はめ込み式タイプ
ボンド接着タイプ
裏粘着タイプ

と分類されますが、ウッドカーペットは1番簡単な置くだけタイプに部類され、しかも1枚物なのでベロンと広げるだけ。

はめ込み式のフロアタイルを経験した私だから言えますが、置くだけタイプはマジで楽で簡単です。

敷き方については後述しますが、実際かかった時間は家具の移動込みで1時間ほど。まっさらな部屋だったら10分で終わります。

ゆっぺ

とにかくめっちゃ簡単！！！

高品質＆低価格でコスパ最強

「価格を抑えるとその分質も落ちるんじゃないの？」と心配になりますが、実際はそんなことありません。

ELEMENTSで購入したウッドカーペットはプリント化粧板ですが、しっかりと表面に凹凸があり木目もかなりリアル。デザイン性や質感はお店によりけりですが、人が素足で踏み上げる物なので耐久性や表面の仕上がりは整えられています。

価格面については、フロアタイルを例に上げると

フロアタイル（6畳）→ 約26,000円
ウッドカーペット（6畳）→ 約20,000円

と、だいぶ安く購入することができました。

価格と質を総合的に評価すると、ウッドカーペットはかなりコスパが良い商品だと言えます。

賃貸OK！原状復帰も可能

接着剤や粘着テープは使用せず、ただ敷くだけなので原状復帰が可能です。

賃貸に住んでいる人でも、退去時に捨てればOKなので気軽に使用することができます。

ゆっぺ

敷居が低いのが魅力的だね！

ウッドカーペットを選ぶ「デメリット」

ウッドカーペットを選ぶ上でのデメリットをご紹介します。

デメリット

施工には2人以上必要
既に家具など置いてあれば敷くのが困難
部屋のサイズによっては割高になる可能性も…

施工には2人以上必要

安全に施工するためにも、大人2人で作業する必要があります。1人でも施工はできますが、壁やドアを傷つけたり、自分自身が怪我する可能性大です。（私は1人でやって怪我しました…）

ロール状で見た際、表面が外側となっているため、敷く際には内側から引っ張り出すような敷き方となります。

2人で作業すると簡単なのですが、1人だと時間と労力とリスクが伴います…

既に家具など置いてあれば敷くのが超面倒

1枚物で敷くため、既に部屋の中に大型の家具や物が散乱していると敷くことができません。

なので、敷く前に物を部屋の外に持ち出すか、敷きながら移動する必要があります。

ゆっぺ

私は既に大型のデスクやソファが部屋の中にあったため、移動にかなり苦労しました…

もし引っ越しなどのタイミングで行う場合、物を搬入する前に施工することをおすすめします。

部屋のサイズによっては割高になる可能性も…

ウッドカーペットは規格でサイズが決められており、そこから自分の部屋に近いサイズのものを購入する形となります。

私の購入した「ELEMENTS」では団地間・江戸間共に「3畳・4.5畳・6畳」のバリエーションがあり、たまたま私の部屋は江戸間6畳だったため1枚で済みましたが、これが8畳の部屋や10畳の部屋となると、余分に1枚買い足さなければなりません。

また、同じ6畳だったとしても規格のサイズと合わない場合は2枚購入しなければならない場合もあります。

反って割高になるケースもあるため、部屋のサイズをしっかりと確認してから購入するようにしましょう。

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ウッドカーペットの注文方法

以下の内容は「ELEMENTS」購入の場合の注文方法です。
なお、寸法の取り方は共通です。

注文の流れ

引用：ELEMENTS

注文前に、部屋の寸法を書き出します。

私の部屋の場合は3500 × 2600mmで6畳サイズとなります。

ELEMENTSの場合、規格でサイズが決められているため、その中から自分の部屋に近いサイズのものを購入する形となります。

規格サイズ一覧（ELEMENTSの場合）

引用：ELEMENTS

私の場合は江戸間6畳でピッタリサイズだったため、こちらを購入します。

しかし重要なのはここからで、注文する際はピッタリサイズで注文するのではなく、実寸サイズより縦横1cmほど小さいサイズで注文する必要があります。

なぜかと言うと、サイズがピッタリだとそもそも部屋に入れられない（方向転換できない）可能性があり、部屋自体も1mm単位で正確ではないからです。

そのため、少しゆとりを持たせて縦横1cmのクリアランスを設ける必要があるのです。

ゆっぺ

ピッタリで収めたい気持ちは分かりますが、部屋のどこか一箇所でも歪んで狭い箇所などあったらアウトです…

というわけで、私の場合は縦横1cm短くして3490 × 2590mmのサイズで注文することになります。

規格外（少し小さくする必要がある）のため、オーダーカットをしてもらいます。

自分でカットすることも可能ですが、ここまで長い距離だとカット依頼したほうが絶対安心です。

ELEMENTS購入の場合は「カット料金」という商品も一緒にカートに入れ、注文を確定します。

何辺カットするのかで金額も変わり、私の場合は縦横の2辺カットなので、「2辺カット料金」をカートに入れました。

その他、複雑なカット等ある場合はその合計の「カット料金」をカートに入れます。

注文後はストアよりメールが届くので、詳細な寸法についてはメールでやり取りします。

ゆっぺ

しっかり個別に対応してもらえるので安心して購入できました！

なお、6畳を超えるサイズの場合、複数枚購入する必要があります。

例：

8畳の場合 → 6畳＋3畳（オーダーカット）もしくは 8畳（2梱包タイプ）
10畳の場合 → 6畳 ×2（オーダーカット）

複雑な間取りの場合、各ストアにお問い合わせください。

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ウッドカーペットの敷き方

実際にウッドカーペットを敷く様子をまとめましたので、敷き方や順序など、是非ご参考ください！

敷く場所

場所：書斎
間取り：6畳フローリング（2F）
大きさ：3500 × 2600mm
住まい：賃貸

【施工前】部屋の様子

こちらが施工前の様子。

いたって普通のフローリングで色合いも特に不満は無いのですが、やはり賃貸ということで傷や凹みを恐れ、さらにフロアタイルの良さにも気付いてしまったため新居でも採用です。

ゆっぺ

1回使っちゃったらもうタイル無しの生活には戻れない…

しかし1つ問題なのが、既に巨大デスクやソファー、ラックなどを搬入してしまっていること。

しかも今回1人で敷くので、地獄が確定しました。

【搬入】動線の確保

ウッドカーペットは1枚物なので、ロール状で届きます。

ここで第一関門ですが、施工する部屋（私の部屋）は2階のため、担いで階段を上る必要があります。

正直重さは問題ではなく、重要なのが天井の高さとカーブです。

広めのカーブ

高い天井

幸いなことにも私の家は天井が高く、尚且つカーブも広めのため、ギリギリ通ることができました。

今回注文したサイズが「3490 × 2590」となり、長手側が巻かれており、短い辺がロールの高さとなります。

よって、私の場合だと2590以上天井の高さがないと階段を通過することができません。

難しい場合は「2梱包タイプ」も用意されているため、余裕を持ってそちらを購入しましょう。

ゆっぺ

せっかく買ったのに部屋に入れられなかったら残念だからね…

【開封】位置を決めて開封

なんとか部屋に搬入できました。

めちゃくちゃ長いです…

こちらが今回オーダーしたサイズ。部屋のサイズより両側1cmずつ短くしています。

角・残端につきましては購入したお店によりけりで、ELEMENTSだと角を丸める or 直角、残端の同梱・処分を選ぶことができます。

箱を開けるとクッション性のある梱包材に包まれており、角はしっかりとダンボールで保護されています。

箱から取り出し、敷き始めの位置にセットします。

梱包材は中までロール状に食い込んでいるため、敷きながら外していきます。

【施工・敷き方】手前に引くように広げる

施工に当たっての注意事項

必ず2人以上で施工する。
手袋を着用する。
ロールの上を素足で踏まない。
左右均等の幅で壁に接触しないように敷く。

ゆっぺ

（何一つ守らなかった私は怪我＋壁を傷つけてしまいました…）

敷き方開始です。

表面が外側となっているため、内側から手前に引っ張り出すように敷いていきます。

大きなゴミ等あると歪みの原因となるため、掃除機をかけながら少しずつ敷いていくのがおすすめです。

壁との距離も意識しつつ、巾木から5mm離して敷きます。

家具を乗せたり半分以上敷いた後だと修正が難しくなるので、敷きながら微調整していきます。

注意点

敷く際、つなぎ目には要注意！！！

指や足を挟むと余裕で内出血するので、なるべく指を当てず、平らに敷くまで素足では登らないようにしましょう。

部屋の半分まで敷き、家具ギリギリまで来たのでソファーと収納庫を移動しました。

移動しながら敷くのマジで大変…

最難関のデスクエリア。

こちらもなんとか1人で持ち上げながら移動しました。

二度と経験したくないくらい大変だったので、ウッドカーペットを敷く際は部屋が空っぽのうちにやることをおすすめします…

ゆっぺ

軽いものだけだったら余裕で移動しながら敷けるんだけどね…

最後のラブリコエリアに来ました。

足の部分だけ切り欠こうと思ったのですが、せっかくなので外して下に滑り込ませました。

どうしても移動できない or 持ち上げられない場合は、切り欠くのも全然ありです。

全面敷き終えたので、最後に幅のチェック。

短辺長辺ともに5mm間隔であいているため成功です！

【カット】必要に応じてカット

ドアストッパーのようなちょっとした凹凸物は、オーダーせずに自分でカットしてしまったほうが早いです。

最初にカットするのか、敷き終えてからカットするのかは自由です。

残念なことに、持ち上げても内側には巻き込めないので、カット位置を出して上から切るしかありません。

（こういった意味では最初に切ってしまったほうがいいのかも…）

位置を測り、印をつけます。

印に沿って、カッターやのこぎりで切ります。

カッターの方がまっすぐ綺麗に切れますが、時間がかかるのでのこぎりで切ってしまいました。

軽くて小回りのきくZライフソーがおすすめです。

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ゼット販売

カットできました。

ちょっと雑ではありますが、目立たない箇所なのでご愛嬌を。

大きな切り欠きやカットする箇所が多い場合は購入前のオーダーカットをおすすめします。

【施工後】収まりを確認

最後、室内に綺麗に収まっているか確認します。

クローゼットやドアの開閉も問題ありません。

ちなみに、入り口と窓際のちょっとした出っ張りスペースは諦めました。

というのも、このちょっとした空間を埋めるためにわざわざもう一枚買わなければならないからです。（これがデメリットで紹介した割高の部分です）

ちなみに、今回の施工で出たゴミがこちら。

家庭ごみで出せるほどの量なので、処分も楽です。

以上で施工は完了です。お疲れ様でした！

ゆっぺ

家具の移動などあったため時間がかかってしまいましたが、おおよそ1時間で施工できました！！！

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【実体験】施工中の傷・怪我事例

施工中、注意を怠ったことにより起きた部屋への傷・私自身の怪我について、皆さんにも共有します。

事例1：クローゼット扉への傷

室内に一箇所、クローゼット扉に傷をつけてしまいました。

これはウッドカーペットを開封後、向きを間違えて180度回転させたときに擦ってしまったものです。

大きさがほぼピッタリサイズなので室内に入れてからの転回は難しく、気が回らなくてやってしまいました…

なので、搬入前に軽く開封してウッドカーペットの向きを確認し、敷く方向を決めてその向きで搬入することをおすすめします。

ゆっぺ

両端は切り口で尖ってるから簡単に傷つきます…
（賃貸住まいの人は特に注意！！）

事例2：足の甲の内出血

敷いてる最中、ロール状の下に足の甲を入れたらつなぎ目に挟まれ、内出血してしまいました。

2人で敷けば足なんて入れる必要は無いのですが、1人だと力が入り切らなく、仕方なく足も使ったらこのザマです…（しかもこの後、見たこと無いくらいドス黒く変色しました。）

できる限り2人で作業し、どうしても1人しかいない場合は間違っても足は使わないようにしましょう。

ゆっぺ

ピチピチに挟まったら皮膚ごと引っ張られると思います…

ウッドカーペットを数日間使用してみて

ウッドカーペットを数日間使用してみて感じたことをまとめました。

感じたこと

部屋の印象がガラッと変わった！
床へのダメージを気にせずに生活できる
肌触りや質感がよく素足が気持ち良い
水だけ少し気を使う

部屋の印象がガラッと変わった！

Before

After

普通のフローリングで味気なかった部屋も、ウッドカーペットを敷くことでヴィンテージ感のある部屋に早変わり！

「え？？本当に賃貸なの！？」と思うくらいおしゃれに仕上がり、お部屋のコーディーネートもより楽しくなりました。

ゆっぺ

めちゃくちゃオシャレになったし、まるで業者に依頼したくらい綺麗な仕上がり！！！

家具やインテリアとの統一感も出ていい感じ。

木目も凹凸のあるリアルな質感で、写真映えもします。

2万円ちょっとでこんなに印象変わるなんてコスパ良すぎるっしょ…

ゆっぺ

みんな敷いたほうが良いよほんと…

床へのダメージを気にせずに生活できる

ウッドカーペットは「自分の床」なので、傷や凹みを気にせずに生活できるようになりました。

特に私は賃貸物件のため、模様替えをする時などは神経をすり減らしながら移動したりするのですが、もうそんな必要なくゴリゴリ引きずって作業しています。

ゆっぺ

「スマホの保護フィルム」のような使い捨て感覚で扱えるから気持ちが楽！！！

オフィスチェアなんかはキャスターの擦れで円状の傷が付きやすかったりしますが、ウッドカーペットを敷けばお構いなし。

ただし、購入するウッドカーペットによってはキャスター擦りが推奨されていないものもあるので、そこだけご注意を。

背面には傷防止用の不織布が貼られているため、ウッドカーペットに衝撃を加えても既存の床は一切傷つきません。

クッション性はないものの、多少の防音効果もあるように感じました。

肌触りや質感がよく素足が気持ち良い

素足がとにかく気持ち良い…

フローリングのようなペタペタ感がなくサラッとした仕上がりなので、素肌で触れるのがとにかく気持ち良いです。

湿気の強い日でもサラサラしているため、若干の涼しさも感じられます。

溝が浅く、ホコリも溜まりにくいので掃除も楽々。

一般的なフローリングって地べたに横になるのに抵抗を感じますが、ウッドカーペットなら清潔感も感じられるので気にせず横になれます。

ゆっぺ

夏場なんかはひんやりして気持ち良いんだよね…

水だけ少し気を使う

ウッドカーペットを使う上で唯一気にしているのが水関係。

購入するウッドカーペットにもよりますが、私が購入したものはつなぎ目に水が浸透しやすく、放置すると反りやカビの原因にもなります。

すぐに拭き取れば問題ありませんが、キッチン周りなど水気のある場所で使いたい人は、防水仕様のウッドカーペットの購入をおすすめします。

ゆっぺ

表面は水を弾くため、つなぎ目だけ要注意です…！

ウッドカーペットのまとめ

以上、ウッドカーペットの敷き方やオーダー方法、メリット・デメリットについてご紹介しました。

メリット

簡単・短時間で施工できる
高品質＆低価格でコスパ最強
賃貸OK！原状復帰も可能

デメリット

施工には2人以上必要
既に家具など置いてあれば敷くのが困難
部屋のサイズによっては割高になる可能性も…

1人での施工、且つ家具の移動もあったため思ったより時間がかかってしまいましたが、フロアタイルよりかは遥かに楽で、仕上がりもとても綺麗にできました。

めちゃくちゃ満足できる商品だったので、退去までずっと使い続ける予定です。（張り替える時といったら、傷まみれになるか気分で模様を変えたい時かな…）

ゆっぺ

価格も安く気軽に導入できるので、気になった方は是非試してみてください！

以上、ゆっぺ（@greenvip_jp）でした。

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ゼット販売

【GrowSpica Pro レビュー】多可動＆独立ランバーサポート搭載のコスパ最強本格オフィスチェア【Rasical】

ゆっぺ — Fri, 26 May 2023 11:56:59 +0000

どうも。ゆっぺ（@greenvip_jp）です。

デスクワークをする上で、意外と大事なのが椅子。

嘘だと思うかもしれませんが、マジで椅子1つで体への負担が全然変わります。

ゆっぺ

私も2年ほど前にエルゴヒューマンプロ（俗に言う良い椅子）に変えたら、疲れにくく集中力も維持できるようになりました…！

しかし、質の良い椅子になるにつれて価格も高くなり、本格的なものだと10万超えのものもザラにあります。

最初だからもう少し価格を抑えて、尚且つ本格的な性能も兼ね備えた椅子が欲しい…！！！

そんな人に一点集中でおすすめしたいのが『GrowSpica Pro（グロウスピカプロ）』です。

初めに答えを言ってしまうと、本体価格7万円で「10万円クラスの座り心地」が手に入ります。

とにかく可動部位がめちゃくちゃ多く、自分の体に合わせて細かく調整できるのがポイント。

加えてフットレストとハンガーを標準装備しており、追加オプションも購入する必要ありません。

ゆっぺ

この完成度でこんなコスパ良くていいのかよ…

この記事では、コスパに優れた本格オフィスチェア『GrowSpica Pro（グロウスピカプロ）』のレビューをしていきます。

GrowSpica Pro

メリット

可動部位がめちゃくちゃ多い
ランバーサポートまで調節が可能
フットレスト・ハンガーが太っ腹な標準装備
レバーの位置が最高
組み立てが簡単
何と言ってもコスパ最強！

デメリット

高級感は無い
保証期間が短い（ように感じた）

Rasical GrowSpica Pro

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公式ストアはこちら！

この記事は、メーカー様より製品を提供いただき作成しています。

GrowSpica Proの概要

GrowSpica Pro（グロウスピカプロ）は、シンプルでスマートな製品やサービスを展開する「Rasical（ラシカル）」の製品。

2022年1月にクラウドファンディング「Makuake」にてプロジェクトを行い、応援購入総額3,700万円を突破した大人気製品です。

製品仕様

製品名	GrowSpica Pro（グロウスピカプロ）
全体サイズ	幅518 × 奥行670 × 高さ1080-1328mm（昇降式）
素材	WINTEX製フルメッシュ / ポリマーナイロン / スチール
重量	21.1kg
耐荷重	135kg
組み立て	簡単
カラー	ブラック / ホワイト

ブラック

ホワイト

カラーラインナップは「ブラック」と「ホワイト」の2色展開。

本記事でご紹介するのはブラックですが、ホワイトも清潔感があってかっこいい…

こちらがパッケージ。

組み立て式ですが、パーツ数が少なく難しい工程も無いので、誰でも簡単に組み立てられます。

箱を開けるとパーツがぎっしり。

セット内容

GrowSpica Pro 本体（背もたれ＋座面）
ヘッドレスト
ベース
キャスター ×5
シリンダー
フットレスト
ハンガー

組み立てに必要な工具は全て付属しており、加えて怪我防止用のグローブも付属しています。

ゆっぺ

この辺の配慮が最高だよね…

組立方法は以下にまとめましたので、気になる方はタップしてご覧ください。

組立方法はこちらをタップ！

STEP
グローブを装着する

付属のグローブを装着します。

重いパーツや鋭利な箇所もあるため、安全のためにも必ず装着しましょう。
STEP
キャスターを取り付ける

付属のキャスターをベースの穴にしっかりと押し込みます。

差し込み不足だとガタツキの原因になります。

全5個のキャスターを全て取り付けるとこのような感じになります。
STEP
シリンダーを差し込む

付属のシリンダーをベースの中心に差し込みます。

太い方が下になるようにし、動かないほどに固定されたらOKです。
STEP
本体にベースを差し込む

本体の下部に、先ほど組み立てたベースを差し込みます。

横に倒した状態だと作業しやすいです。

まあまあ重たいので、落とさないように気をつけてください。
STEP
ハンガーを取り付ける

ヘッドレストにハンガーを取り付けます。

こちらは任意なので、ハンガーを必要としない人はスキップしてください。

ハンガーの爪をヘッドレストに差し込むのですが、この爪が割れやすいとのことなので注意してください。（特に両端の爪！）

ハンガーを差し込んだら一番上まで持ち上げ、付属のネジで固定します。

（ネジ穴はないので、任意の場所で固定してください）

出来上がったヘッドレストを、本体の背面に差し込みます。
STEP
フットレストの取り付け

最後にフットレストを取り付けます。

座面下にフットレストのパイプを差し込める穴があるので、左右両側差し込みます。

付属のネジを、パイプの端に取り付けます。

以上で、組み立ては完了です。

完成したのがこちら。

20分もかからないくらいで組み立てられ、プラモデルなど得意な人なら10分程でサクッと組み立てられると思います。

ゆっぺ

組み立てが簡単なのもGrowSpica Proの魅力の1つ！！！

正面

側面

背面

全体像はこのような感じ。

シートやフレームはブラック色で統一されており、シックで大人びたデザインです。

メッシュ部分は通常のメッシュに比べて柔らかく、弾力性に優れているため、長時間でも圧迫感なく座ることができます。

フレームはポリマーナイロンを採用。

通常のナイロンより強度が高く、高い弾力性、耐久性を誇ります。

また、金属のフレームと比べて圧倒的に軽いため、女性の方でもリクライニングしやすいです。

座って右側面にレバーが配置されています。

前方向に倒すと座面を前後に調節でき、後ろ方向に倒すとリクライニングがフリーの状態となります。

下方向に倒すと座高を調節でき、一貫して真ん中に戻すとその箇所で固定されます。

Rasical GrowSpica Pro

Growspica

GrowSpica Proの可動部位

GrowSpica Proの各可動部位についてご紹介します。

背中周り

ヘッドレスト

高さ

角度

頭部を支えるヘッドレストは、上下の高さ調節、角度調節が可能です。

背もたれ

背もたれは、上下に14段階の高さ調節が可能です。

この際、腰を支えるランバーサポートも同時に動きます。

ランバーサポート

腰を支えるランバーサポートは、前方に5段階の調節が可能です。

腕周り

アームレスト

高さ

前後

左右

角度

アームレストは4D構造となっており、前後、左右、上下に自在に調節できます。

座椅子周り

座高

座面は上下の高さ調節が可能です。

120ストロークまで対応したシリンダーを採用しているため、一般的なオフィスチェアと比べてより高めに調節できます。

座面

座面は前後に6cmまで調節できます。

リクライニング

後ろ方向に最大135度リクライニング可動します。

レバーで角度を4段階に固定できます。

また、ダイヤルを回すことで体重に合わせて圧力の変更が可能です。

フットレスト

座面下よりフットレストを引き出せます。

Rasical GrowSpica Pro

Growspica

GrowSpica Proの良かったところ

良かったところ「5つ」！

可動部位が多く自分の体型に合わせやすい
ランバーサポートが調節できる
フットレスト・ハンガーが標準装備
レバーが操作しやすい位置にある
コスパが最強

可動部位が多く自分の体型に合わせやすい

調節できる箇所が非常に多く、自分の体型にぴったり合わせられるのが最大の魅力。

どこか1つでも欠けると、せっかく良い椅子でも違和感のある座り心地となってしまいますが、GrowSpica Proは「こんなところまで…」と思うほど可動部位が多く、心地いい座り心地を実現できます。

ゆっぺ

姿勢の改善にも貢献できる！！

座面

背もたれ

座面に関しては思ったより高反発で、逆に背もたれやヘッドレストはふかふかの低反発。

体重のかかる座面が高反発であることから、姿勢が安定しやすく、へたりにくいです。

アームレストは内側へと傾斜が付いており、肘を起きやすいのが地味に嬉しかったポイント。

ペタッとしておりクッション性は乏しいですが、その分天板に干渉しにくく、デスクへも収納しやすいです。

そして、特に魅力的だったのが背もたれやランバーサポートの調節を座りながらできてしまうこと。

いちいち椅子から降りる必要もなく、座りながら調節できるので体へも合わせやすいです。

背もたれに関しては14段階・7cmもの調節が可能なため、かなりシビアに調整できます。

ゆっぺ

座り心地が良いだけでなく、利便性にも優れてます！

ランバーサポートが調節できる

言わずも知れたオフィスチェア最強機能、ランバーサポートを搭載。

これがあるだけで腰への負担が圧倒的に軽くなります。

ゆっぺ

オフィスチェアを選ぶ上で必要不可欠な存在…

そんなランバーサポート、GrowSpica Proは計5段階の調節ができちゃいます！！！

前方向に5段階（最大2.5cm）突き出すことができ、猫背の人でも幅広く対応できます。

私の場合、人並み以上に猫背なのですが、少し前に突き出すことでよりランバーサポートの恩恵を受けられるようになりました。

また、実は高価なオフィスチェアでもランバーサポートまで調節できるモデルは非常に少なく、このコスパで調節ができるGrowSpica Proは希少な1台となります。

背もたれと同じく、座りながらの調節が可能。

腰の調子や作業内容に合わせて、簡単に調節ができてしまいます。

ゆっぺ

神機能だほんと…！！！！！！

フットレスト・ハンガーが標準装備

フットレストやハンガーなどといったアクセサリーはオプション品として用意されていることが多いのですが、なんとGrowSpica Proは標準装備。

追加投資なく、便利なアクセサリーを利用できてしまいます。

ゆっぺ

この機能込み込みで7万円なのは本当にコスパ良すぎ！

リクライニング機能と組み合わせれば、極上リラックス空間の完成。

やはりフットレストは休憩時などに必要な機能です。

また、前後の距離や角度も調節できるためこんな使い方も。

おまけ程度でなく、機能としてしっかりしています。

背もたれ裏のハンガーは、上着やリュックを掛けるのに便利。

他にもひざ掛けや小物入れを掛けたりと、様々な使い方ができます。

ゆっぺ

初めて使ったけど椅子裏のハンガーってめちゃくちゃ便利だな…

こんなに便利な機能が最初から付いているなんて太っ腹すぎます。

レバーが操作しやすい位置にある

座高やリクライニングを操作できるレバーは、座って右脇に配置されています。

この位置がとても操作しやすい。

一般的なオフィスチェアは座面の裏側に配置されていることの方が多いのですが、GrowSpica Proは手の届きやすい上部＆座りながら見える位置にあるため、手探りせずに瞬時に操作することができます。

また、グルっと座面の下まで手を回す必要がなく、アームレストの内側と外側どちらからでも操作が可能です。

意外と使うことの多いレバーですので、限りなく使いやすいように配慮されているのがとても嬉しいです。

コスパが最強

これだけの機能を備えながら7万円は本気で安い。

それだけGrowSpica Proは多機能で、品質にも優れています。

また、座りながら位置調整ができる点や、レバーの位置がより操作しやすい位置に配置されている点など、従来のオフィスチェアより利便性がランクアップしており、同価格帯のオフィスチェアからの乗り換えにもおすすめの1台です。

ゆっぺ

10万円以下で探しているなら真っ先におすすめしたい！！！

Rasical GrowSpica Pro

Growspica

GrowSpica Proのいまいちだったところ

いまいちだったところ「3つ」

質感は価格相応
座面の傾斜が癖ある
保証期間が短い

質感は価格相応

機能性は飛び抜けて優れているものの、質感は価格相応。

正直言って、高級感は感じられません。

しかし、GrowSpica Proの製品ページには「アルミ合金を使用したギラギラした感じはインテリアにマッチしない」と記載されており、あえてオールブラックに仕上げたとのこと。

もともとインテリアに馴染みやすいモダンなデザインを採用しているため、金属素材の高級感を求める人には不向きな製品かもしれません。

しかし、金属を使用しないことは軽量化や錆防止にも繋がるため、使い勝手の良さを求める人には嬉しい仕上がりです。

座面の傾斜が癖ある

この傾斜は、太ももへの圧迫感を軽減するためにあえて採用された機能です。

しかし、この傾斜が個人的にちょっと苦手。

しっかりと深めに座らないとズルズル前に滑っていき、どんどん猫背姿勢になっていきます。

私の座り方にも問題があるのかもしれませんが、背もたれに思い切り寄っかかる人は苦戦するかもしれません。

対策としては、座面を前に突き出すこと。

少しでも太ももが乗る面積を広くすることで、ズリ落ちを防止できます。

ゆっぺ

姿勢を改善するのが1番なんだけどね…

保証期間が短い

GrowSpica Proは1年保証となり、この期間内であれば無償で故障箇所の部品交換や修理の対応が可能です。（Rasicalの保証規定に基づく）

個人的に、この1年という期間が少し短く感じました。

いくらコスパが良いと言えどまあまあの金額なので、せめて2年は欲しいところ…（しかもずっと使うと考えるとなおさら）

しかし、故障の状況にもよりますが、部品交換で解決する場合は無料で部品を送っていただけます。

却って送る手間が必要ないので、この対応は嬉しいところ。

ゆっぺ

個人でも簡単に交換ができる設計なのは嬉しいね！

Rasical GrowSpica Pro

Growspica

GrowSpica Proはこんな人におすすめ！

GrowSpica Proは、「コストを抑えつつ機能性も充実させたい」人におすすめのオフィスチェアです。

言ってしまえば皆さん、なんぼでもコスパ良くて機能も優れたオフィスチェアを求めると思いますが、GrowSpica Proは、

初めての「良い」オフィスチェア
ちょっと奮発したい
派手すぎずにシンプルモダンなデザインが好き

こんな人に特におすすめしたい製品です。

正直、半端なオフィスチェアを買って「効果を感じない」「すぐ壊れた」と言うくらいなら、もうちょっと背伸びをしてGrowSpica Proを購入したほうが幸せになれます。

GrowSpica Proのまとめ

以上、コスパに優れた本格オフィスチェア『GrowSpica Pro（グロウスピカプロ）』のレビューでした。

多機能＆コスパ抜群の欲張り仕様で、自宅用本格オフィスチェア導入の1台目にふさわしい製品です。

リモートワークをもっと充実させたい、長時間集中したい、肩こりや腰痛に悩んでいる方、おすすめです！

以上、ゆっぺ（@greenvip_jp）でした。

Rasical GrowSpica Pro

Growspica

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公式ストアはこちら！

【DIY】ライティングレール照明でデスク上をよりおしゃれに！工事不要の簡単設置！

ゆっぺ — Wed, 24 Aug 2022 11:56:33 +0000

どうも。ゆっぺ（@greenvip_jp）です。

皆さん、デスク照明はどのようなものを使用していますか？

私は明るさ＜おしゃれさを重視しているため、雰囲気の出るアンティーク風の照明を使用していました。

ゆっぺ

照明1つで、デスクの雰囲気もガラッと変わる！

しかし、私のデスクのように幅の広い天板（横1950mm）を使用していると、全体に光が行き届かず、薄暗くなってしまうのがネックなところ…。

どうにかデスク全体を照らせる照明がないか模索していたところ、美術館にあるようなライティングレール式のスポットライトを使用すれば、デスク全体をくまなく照らせるのではないかと考えました。

美術館のスポットライト

ゆっぺ

（これならデスク全体をおしゃれに明るく照らせるぞ…）

実はライティングレールを使用した照明の設置は、場合によっては電気工事士による工事が必要となる敷居の高いものなんですが、『工事不要な範囲』でDIYで作成してみました！

それがこちら。

木壁（ラブリコ）＋ライティングレールを活用し、デスクにスポットライトを設置しました！

通常、ライティングレールは天井に取り付けるものですが、それだと確実に工事が必要となるため、DIYで壁をつたって上手い具合に設置しました。

この方法だと、特別な工事も必要なく、賃貸でも実現可能です！

ゆっぺ

賃貸でも工事不要で実現できるのは嬉しい！

デスクに合わせた幅2mのライティングレールを使用し、4つのスポットライトを取り付けることで、デスク上を均等に照らすことができるようになりました。

また、電気はコンセントから供給しているので、工事も一切必要ありません。

ゆっぺ

簡単なDIYで作れるから、是非試してみてね！

この記事では、簡単にデスクにスポットライトを設置する方法、作り方について、ご紹介したいと思います。

ラブリコを使用した木壁の作り方もチェック！！
（本記事では「木壁」が必須となります！）

【賃貸DIY】『ラブリコ』で木壁をDIY！！賃貸でも壁を傷つけずに棚の取り付けが可能になる【作り方】

共同照明ライティングレールコンセント型 1m

共同照明

骨組みの加工

まずは、ライティングレールを支えるための骨組みから作成していきます。

本記事では塗装まで行いますが、無塗装のままでも問題ないので、お好みで選んでください。

奥行きを出す左右の支柱
ライティングレールを支える支柱

の2種類を用意します。

長さはデスク環境やライティングレールの長さに合わせて調整してください。

使用する木材がこちら。

木材の種類は何でも大丈夫ですが、私は安価で加工もしやすい「垂木」を選択しました。

まずは、木材の表面をサンダーで整えます。

サンダーで下処理をするのは、木材表面の凹凸を均ならすのと、塗料が均等に馴染みやすくするためです。

使用するのは、毎度おなじみミニデルターサンダー。

コスパが良く、小柄で取り回しも良い、初心者におすすめのサンダーです。

ミニデルターサンダー

三共コーポレーション

ミニデルタサンダーサンドペーパー 72枚 #40#60#80#120#180#240

Teenitor

木材の表面を均等に整えられたら、下準備は完了です。

次に、塗装の工程に入ります。

未塗装のままでも問題ありませんが、私はデスクとの色合いを揃えたかったので塗装しました。

使用するのは、安定のワトコオイル。

通常、ステインは仕上げ剤が必要となるのですが、ワトコオイルは仕上げも同時にできるスグレモノです。

ゆっぺ

塗料どれ選んだらわからない人は、とりあえずワトコオイル選べば間違いない！

ワトコオイルミディアムウォルナット 1L

ワトコ(Watco)

塗装を始める前に、木材表面の木くずをウエスで取り除きます。

雑巾やTシャツの切れっ端でも問題ありません。

日本製紙クレシアウエス

日本製紙クレシア(NIPPON PAPER CRECIA)

塗料を適量、刷毛で薄く伸ばすように塗っていきます。

ワトコオイルはベタ塗りしてもムラになりにくいです。

ウエスで余分な塗料を拭き取りながら、染み込ませていきます。

一通り塗り終えるとこんな感じ。

もっと濃くしたい場合は二度塗りもOKです。

さらに深みを出すために、ブライワックスを使用します。

こちらも王道の塗料で、簡単におしゃれな色味を再現でき、同時に艶も出すことができます。

BRIWAX(ブライワックス) オリジナルワックスチーク 400ml

BRIWAX(ブライワックス)

中はドロっとした液状。

温度によって液状化したり固形化したりします。

こちらは刷毛ではなく、ウエスですくって塗り込みます。

ワックスが一箇所にたまらないように、ゴシゴシ磨くように広げていきます。

手に付着すると、洗っても落ちにくいため、使い捨て手袋などの装着をおすすめします。

上：ワトコオイルのみ下：ワトコオイル＋ブライワックス

塗り終えるとこんな感じ。

ワックスを塗ることで、色に深みや艶が出ました。

ゆっぺ

よりビンテージ感を出したい方は是非！

【重要】ライティングレールの準備

照明のベースとなる、ライティングレールの準備を行います。

ライティングレールは、大きく分けて2つに分類されます。

ライティングレール単体（工事必須）
コンセント式ライティングレール（工事不要）

コンセント式ライティングレール

「ライティングレール単体」は、レールの両端に何も付いていないタイプで、電気工事士による工事が必要となります。（具体的には電源の供給方法など）

「コンセント式ライティングレール」は、レールの両端にコンセント加工されたフィードインキャップが取り付けられており、コンセントから電源を共有できるため、電気工事士による工事が必要ありません。

ゆっぺ

簡単に安く済ませたい人は「コンセント式ライティングレール」を選ぼう！！

また、コンセント式ライティングレールを選ぶ上で注意しなければならないのが、サイズ展開が限られていること。

通販サイトやホームセンターを見ていただくと分かるのですが、コンセント式ライティングレールは最長でも『1m』までの取り扱いとなります。

なので、もっと長いサイズのライティングレールを使用したい場合…、

希望する長さのライティングレール＋コンセント加工されたフィードインキャップを購入
コンセント式ライティングレール＋希望する長さのライティングレールを購入し、フィードインキャップを付け替える

といった方法をとる必要があります。（いずれも電気工事必須）

ゆっぺ

私の場合、横幅1950mmの天板をめいいっぱい照らすためには2mのレールが必要だったため、電気工事士による加工を行っていただきました…

以下、2mのライティングレール（工事必要）を使用しますが、1mのレールで足りる場合、電気工事は必要ありません。

こちらが、私が購入したライティングレール。

コンセント付きですが、長さが1mとなります。

左：コンセント式ライティングレール（1m）
右：ライティングレールのみ（2m）

私は2mで使用したかったため、コンセントの付いていないライティングレール（2m）も追加で購入しました。

1mのライティングレールに取り付けられているコンセント加工されたフィードインキャップを取り外し、2mのライティングレールに付け替えます。

以上の作業は電気工事士による加工が必要となるため、絶対に自身で分解しないようにしてください。（火災・感電につながる恐れがあります）

ちなみに内部はこのようになっています。

何度も言いますが、絶対に分解は行わないようにしてください。

こちらが、電気工事士の方に付け替えていただいたもの。

参考までに、6,000円ほどで加工していただきました。

ライティングレールの取り付け

材料が揃ったら、骨組みから壁に取り付けていきます。

骨組みを安定させるために、L字の棚受けも合わせて用意しましょう。

私は全体的に「木」で揃えたかったため、木製の棚受けを購入しましたが、一般的なステンレス製の棚受けでも問題ありません。

WAKI 木製棚受中 250X250mm

和気産業

L字型棚受け金具アイアンブラケット 2本セットビス付き

yokoso

はじめに、左右の支柱に棚受けを取り付けます。

次に、左右の支柱を壁に取り付けるのですが、ライティングレールを受ける支柱の長さに合わせて取り付けられるよう、事前に長さを測ってから取り付けましょう。

位置が決まったら、ビスでしっかり打ち込みます。

左右の支柱を取り付けたら、金折を使用してライティングレールを受ける支柱を固定します。

この際、コーナークランプがあると大変便利です。

コーナークランプ

SK11(エスケー11)

左右両方、外れないようにしっかり固定します。

棚受け、金折の取り付けが不十分だと、ライティングレールを取り付けた際に自重で落下する危険があります。

念の為、左右の支柱の根本にも金折を取り付けます。あってもなくても問題ありませんが、取り付けたほうが安心です。

骨組みをガッチリ固定したら、ライティングレールを取り付けます。

ビス式で、ライティングレールの内側から打ち込みます。

以上で、ライティングレールの取り付けは完了です。

スポットライトの取り付け

ライティングレールに、照明となるスポットライトを取り付けます。

スポットライトは様々なデザイン、大きさのものが販売されていますので、お好みで選んでください。

ゆっぺ

私はシンプル＆筒状のスポットライトが好みでしたので、こちらを購入しました！

Dotoy ライティングレール用スポットライト E11口金

Dotoy

スポットライトによっては電球が付属しているものもありますが、私が購入したスポットライトには電球が付属していなかったため、別途購入しました。

ほとんどのスポットライトにはE11口径の電球が対応します。（それでも電球サイズの確認は忘れずに！）

Lepro LED ハロゲン電球ハロゲン E11 LED電球スポットライト 50W形相当電球色集光タイプ

Lepro

こちらが電球本体。

電球にも「広配光タイプ」「集光タイプ」「全方向タイプ」など様々なタイプがありますので、環境に合わせて選んでください。

ゆっぺ

私はデスク周りを集中的に明るくしたかったため「集光タイプ」の電球を購入しました！

スポットライトの形状によっては、口径が合っていてもサイズ的に電球が収まらなかったり、はみ出て不格好だったりしますので、事前にイメージしてから購入しましょう。

スポットライトは、端子部分をレールにはめ込み、90°回転させることで簡単に取り付けられます。

スポットライトの数はお好みで大丈夫です。

私はバランス良く4つ取り付けました。

以上で、照明の取り付けは完了です。

いざ点灯！デスク上がおしゃれに…？

それでは…
いざ、点灯！！！

じゃじゃーーーーーん！！！

均等に明かりが灯り、デスク上の雰囲気もガラッと変わりました！

特に背面のデコプラとも相まって、まるで美術館のような静けさのあるおしゃれな空間を演出できました。

明かりの方向も自分の真上から照らされるため、眩しく感じることもなく、デスクワークに集中できます。

ゆっぺ

照明1つ変えるだけでデスクの雰囲気も全然変わるね…！！

部屋の電気を消し、スポットライトのみを点けるとこんな感じ。

温かみのある暖色電球で、ゆったりとした落ち着きのある環境のできあがりです。

また、以前まで使用していたウォールライトでは薄暗くなっていた箇所も、スポットライトならくまなく照らすことができます。

ゆっぺ

日中でも夜でもいつでも活躍できる照明です！

また、電源のオン・オフにはフットスイッチを使用しています。

わざわざライトを点けるためにプラグを挿したり、スイッチを指で押す必要がなく、足元にフットスイッチを置いておけば、足で踏むだけでスイッチのオン・オフ操作が可能になります。

ゆっぺ

デスク照明には絶対使用したいアイテム！！

パナソニック(Panasonic) フットスイッチブラック 2.5mコード付

パナソニック(Panasonic)

まとめ

以上、簡単にデスクにスポットライトを設置する方法、作り方についてのご紹介でした。

ライティングレールは、デスク上をより明るく、おしゃれに照らすのにとっておきの照明です。

本来であれば、住宅に備え付けの引掛けシーリングを活用しなければ設置できないライティングレールも、木壁（ラブリコ）を使用すれば、好きな場所に設置することが可能です。

もし現在のデスク環境に不満をいだいている、雰囲気を変えたいなどと考えている方は、是非本記事を参考に、ライティングレールを使用した照明の導入を考えてみてはいかがでしょうか。

ゆっぺ

DIY初心者でも難しくないので、是非挑戦してみてください！

以上、ゆっぺ（@greenvip_jp）でした。

ラブリコを使用した木壁の作り方もチェック！！
（本記事では「木壁」が必須となります！）

【賃貸DIY】『ラブリコ』で木壁をDIY！！賃貸でも壁を傷つけずに棚の取り付けが可能になる【作り方】

共同照明ライティングレールコンセント型 1m

共同照明

Dotoy ライティングレール用スポットライト E11口金

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Lepro LED ハロゲン電球ハロゲン E11 LED電球スポットライト 50W形相当電球色集光タイプ

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【FlexiSpot V9 レビュー】デスクワークをしながら運動ができるエアロバイク【ながら運動】

ゆっぺ — Tue, 28 Dec 2021 14:21:12 +0000

どうも。ゆっぺ（@greenvip_jp）です。

コロナ禍の影響で、未だにリモートワークを続けている方も多いのではないのでしょうか。

リモートワークは通勤時間が省ける、リラックスできる環境で働けるといったメリットがある一方で、生活習慣が乱れやすく、運動不足に陥る方もいるようです。

ゆっぺ

私も毎日リモートワークですが、ほとんど椅子に座りっぱなしだから確実に運動不足…

しかし、仕事をしながら運動もできるマシンがあったら最高だと思いませんか？

それを叶えてくれるのが『FlexiSpot V9』。

デスク付きのフィットネスバイクです。

デスクワークをしながらペダルを漕ぐことで、仕事と運動が同時にできてしまいます。

ゆっぺ

「ながら運動」ができるマシンだ！！！

このように、PC作業をしながらでも同時に運動ができます。

天板は広々としているので、PC作業以外にも書類を整理したり書き物をすることも可能。

ペダルの負荷調節もできるので、ひたすら運動するのにも活用できます。

ゆっぺ

いろいろできる便利なフィットネスバイクだね！

この記事では、デスクワークをしながら運動ができるエアロバイク『FlexiSpot V9』のレビューをしていきます。

FlexiSpot V9

FLEXISPOT

この記事は、メーカー様より製品を提供いただき作成しています。

FlexiSpot V9の概要

FlexiSpotは、エルゴノミクス（人間工学）に基づいたモニターアーム、昇降スタンディングデスク、フィットネスバイクなどオフィス用品を製造・販売するメーカーです。

中でもスタンディングデスクが人気で、スタンディングデスクを使用している人はほとんどFlexiSpot製のものを使っているのではないでしょうか。

ゆっぺ

ちなみに私が使用しているスタンディングデスクもFlexiSpot製のものです！

【FlexiSpot】ボタン1つで高さを楽々調節できるスタンディングデスク！！力いらずなので女性にもおすすめ！

箱が超巨大。

佐川急便の配達員がゼーゼーハーハー言いながら2階まで運んでくれました。

それでは開封していきます。

重すぎて、引っ張り出すのだけで一苦労…

天板と本体が分かれて梱包されています。

2段目にエアロバイク本体。

セット内容

エアロバイク本体
天板
専用コースター
ネジ・六角レンチ
取扱説明書

まずは、折りたたまっている脚を開きます。

限界まで開くと「カチッ」と音が鳴るので、4箇所全て開きます。

次に、ペダルを起こします。

次に、溝に合わせて天板を取り付けます。

天板は結構重いので、注意して持ち上げましょう。

しっかりと溝にはめ込みます。

はめ込んだら、付属のネジを差し込んで六角レンチで固定します。

専用のコースターを置きます。

これで、組み立ては完了です。

FlexiSpot V9

FLEXISPOT

FlexiSpot V9の外観

FlexiSpot V9の外観を見ていきます。

ボディはサラサラした素材で、非常にシンプル。

空洞になっているのも、無駄を省いたデザインで美しい。

脚にはキャスターが付いており、移動も楽々です。

ゴム製のキャスターなので、床を傷つける心配もありません。

サドルは肉厚で、お尻に優しいです。

座り心地も抜群で、ペダルも漕ぎやすい形状です。

サドル裏にあるレバーで、無段階の高さ調節が可能です。

天板はかなり広々としていて、色々な使い方ができそうです。

1番広い箇所で、幅約58cm。

手前には肉厚のアームレストが付いており、長時間のデスクワークでも疲れにくそう。

前後調節

上下調節

天板にもレバーが付いており、それぞれ前後と上下に調節することが可能です。

サドルと合わせ、自分の体型にピッタリと合わせることができます。

天板の下にはカップホルダーやメーター機能が備わっています。

カップホルダーの下に電池を入れる箇所があり、単三電池2本で稼働します。

TMR（時間）：運動経過時間を表示します。
SPD（速度）：1分あたりのペダル回転スピードを表示します。
DIS（距離）：運動中の走行した距離を表示します。
CAL（カロリー）：運動中の消費カロリーを表示します。
ODO（総距離）：総走行距離を表示します。
RPM（ホイール速度）：1分あたりのホイール回転スピードを表示します。

キーボタンを押すと各機能を切り替えることができます。

また、運動を中止してから4分後、自動的にメーター表示が消える「オートパワーオフ機能」が付いています。

キーボタンを再度押すもしくは運動を再開すると、また表示されます。

こちらが負荷調節ノブ。

負荷強度は1〜8まで調節できます。

ストレス解消、ウォームアップやクールダウンなどの軽運動に強度1〜4までは推奨です。
30分以上の高強度の連続作動は駆動部品などの劣化を早めます。

FlexiSpot V9

FLEXISPOT

FlexiSpot V9をレビュー

FlexiSpot V9の実際の使用感をレビューします。

安定感抜群で夢中で作業できる

座り心地が非常によく安定感抜群なので、夢中で作業できます。

気が付けばグングンペダルを漕いでしまうほど、乗り心地快適です。

ゆっぺ

デスクワークしながらペダルを漕げるのが心地よすぎる…

普段デスクチェアに座ると足はじっとしたままですが、FlexiSpot V9で足を動かしながらデスクワークすると集中力も向上します。

運動＋集中力の向上が望めるので、デスクワーク中心の人には非常におすすめです。

ゆっぺ

私みたいによく姿勢を変える人や、じっとしていられない人にもおすすめ！

天板が広いから作業しやすい

天板が広いので、非常に作業がしやすいです。

デスクの広さは作業効率に直結すると言われていますが、まさにその通り。

PC以外にタブレットを置いたり、ノートを広げたりできるので、作業の幅もグッと広がります。

スタンディングデスクとしても活用できる

エアロバイク以外にも、スタンディングデスクとして活用することも可能です。

スタンディングデスクは「重い」「場所を取る」「色々と制限される」と言った理由で導入を躊躇している方も多いと思いますが、これなら簡単にスタンディングモードで使用できます。

運動に疲れた時や、腰が痛くなってきた時などにスタンディングモードとして活用すると良いと思います。

キャスター付きで移動＆収納が楽

キャスター付きなので、移動が楽々です。

一般的なエアロバイクは、下にマットを敷いて据え置きなのがベターですが、FlexiSpot V9はキャスター付きなので、簡単に部屋間を移動したり、置き場を変えることができます。

また、キャスター付きだと使用中に動いたりしないか心配になるかと思いますが、使用中はキャスターにロックがかかるので、勝手にずれたり動いたりする心配はありません。

ゆっぺ

お部屋の模様替えの時なんかは嬉しいね！

マグネット式で夜でも静かに使える

磁力でフライホイールに負荷をかけるマグネット式で、摩擦がないので非常に静かです。

音は「シーーー」ってかすかに聞こえるくらいで、これなら深夜に爆走しても問題なさそう。

振動も少ないので、下にマットも敷かなくて大丈夫そうです。

ゆっぺ

マンションやアパート暮らしの人には嬉しいね！

靴下やスリッパ履くのを推奨

FlexiSpot V9を使う上で気をつけたいのが、ペダルのゴツゴツ感です。

自転車のペダルと同じくらいゴツゴツしているので、素足で使うと足裏に後が残るくらい痛いです。

ですので、使う際には靴下を履くかスリッパを履くのを推奨します。

ゆっぺ

室内で使うものなのに、なぜこんなにもゴツゴツしているのか…

FlexiSpot V9のまとめ

以上、デスクワークをしながら運動ができるエアロバイク『FlexiSpot V9』のレビューでした。

ながら運動するのには最高のアイテムで、特にリモートワークされている方におすすめです。

仕事以外でも、読書をしながらやテレビを見ながらでも使用できるので、運動不足を気にされている方は導入してみてはいかがでしょうか。

ゆっぺ

これで運動不足から開放される！！！

以上、ゆっぺ（@greenvip_jp）でした。

FlexiSpot V9

FLEXISPOT

【ミニプニレビュー】持ち運べるチェアクッション。エクスジェルで最高の座り心地【コンパクト】

ゆっぺ — Thu, 24 Jun 2021 14:20:58 +0000

どうも。ゆっぺ（@greenvip_jp）です。

外出先でよくPC作業をするとこが多いのですが、その時の悩みが椅子が硬くてお尻が痛いこと。

店内の雰囲気に合わせてか、カフェ内では木製の椅子を使われている店舗が多いです。

ゆっぺ

木製の椅子はお尻が痛くて、長時間集中して作業できない…
（特に私はお尻が薄くて余計に痛い）

そこで持ち運べるチェアクッションを探していたところ、まさに救世主とも呼べる製品に出会いました。

それが『ミニプニ』という製品。

折りたたんで持ち運べるチェアクッションです。

これを固い椅子の上に敷いて座るだけで、ふかふかの椅子に座っているような感覚を体感できます。

中にエクスジェルを使用しており、前後左右に体を動かしても流動的に分散し、体への負担を軽減します。

安価なチェアマットはゲルクッションや低反発素材を使用している物がほとんどですが、ミニプニは高品質なエクスジェルを使用。まさにクッション界の王御所とも言えるクッションです。

ゆっぺ

あるかないかじゃ全然座り心地が違う！！！

どんなに硬い椅子でも、ミニプニを敷けば長時間の作業も疲れません。

お尻が痛くて困っている人、よく姿勢を変える人におすすめのクッションです。

この記事では、持ち運べるコンパクトクッション『ミニプニ』のレビューをしていきます。

ここがポイント！

折りたたみ可能で持ち運び楽々
エクスジェル使用で体への負担を軽減
軽量＆コンパクト

EXGEL(エクスジェル)

公式ストアでの購入がお得！！

公式ストアで購入すると…

WEB会員の登録で1,000円OFFクーポンプレゼント
購入を検討されている方に向けて、クッションのお試しサービス（ミニプニを除く）

ゆっぺ

公式ストアはお得が盛りだくさん！

この記事は、メーカー様より製品を提供いただき作成しています。

ミニプニの概要

ミニプニは、主にクッション類を販売する「EXGEL（エクスジェル）」の製品です。

背もたれのついたクッションや、シャワー椅子用クッションなど、生活環境の様々な場面で活用できるクッションが取り揃えられています。

プニシリーズの中でも、「ミニプニ」「ミニプニプラス」「床プニ」「まるプニ」と複数ラインナップされています。

今回紹介するのは、それらの中でも最小サイズの「ミニプニ」。

カラーバリエーションも豊富で、「ローズ」「マリンブルー」「レモン」「スカイ」「ライム」の全5色。

全部ポップなカラーバリエーションで可愛らしいです。

今回紹介するのは「ライム」です。

どこへでも持ちはこべるプニ。

こちらが本体。

開くとお尻みたいな形になります。

折り目がしっかり付いているので、反発することなく半分に折りたたみ、開くことができます。

表面はナイロン素材。

しっとりやわらかく、肌触りも良好です。

そして中に入っているのが、このクッションの肝となるエクスジェル。

背面はウレタン合成皮革。

程よく滑り止め効果を発揮し、耐久性もあります。

使い方は簡単。

ミニプニを開き、椅子の上に乗せるだけ。

すぐにデスクワークを始められます。

EXGEL(エクスジェル)

ミニプニの特徴

ミニプニの特徴を紹介します。

とこにでも持ち運べるサイズ感

とにかく小さく、持ち運びやすい。

折りたたんだ時の大きさはA5サイズのノートと同じくらいで、ちょっとした隙間にサッと収納できます。

私が普段愛用しているdrip レザーガジェットポーチと比較しても同じくらいです。

ゆっぺ

とにかく小さく、持ち運びやすい！

エクスジェルで前後左右姿勢の変更も楽

引用：EXGEL

エクスジェルは、図のようなジェル状の物体で、つまんで引っ張れるほど柔らかい素材です。

これが内部に敷き詰められ、柔らかさの根源となっています。

エクスジェルを使用することで、人の動きに寄り添い、前後左右への流動分散が可能となります。

人は意識しない間に体を、

あっちへ動かしたり、

こっちへ動かしたり、姿勢を自然に変えています。

エクスジェルを使用することで、この体重移動も楽になるわけです。

ゆっぺ

凄く研究された商品！

軽量＆コンパクト

重量はたったの260g。鞄に入れでも全然気にならない重さです。

厚みは約14mm、折りたたむと28mmになります。

しっかりとした厚みも持ちながら、持ち運び性にも優れた設計です。

EXGEL(エクスジェル)

ミニプニをレビュー

ミニプニの実際の使用感をレビューしていきます。

コンパクトでサイズ感もちょうどいい

画像で見るより圧倒的コンパクト。

思った以上にコンパクトサイズで、鞄の中にもすっぽり収まります。

手のひらで包み込めるくらい小さいです。

だからといってお尻がはみ出ることもなく、本当にぴったりサイズに設計されています。

これならショルダーバックにも入れていけそう！

カフェ、スポーツ観戦、散歩、様々なシーンで使用できそうです。

座り心地が極上

座り心地が極上すぎる。

最初は「所詮クッションだ」と思っていたのですが、期待を大きく裏切るほど（良い意味で）座り心地が良いです。

ふかふかでもなく、低反発でもなく、全く違う「エクスジェル」の座り心地です。

私はじっとしていられないタイプなので、作業中もよく姿勢を変えるのですが、姿勢を変えても良い座り心地をキープできます。

ゆっぺ

本っ当に癖になるこの座り心地…

こんな固い椅子でも、ミニプニを敷けば極上の座り心地を体感できます。

ゆっぺ

今では絶対に外せない外出アイテムです！

色々な使い方ができる

基本的にはチェアマットとして使用しますが、何でも使用できそうな柔らかい素材なので、

マウスのリストレストにしてみたり、

ちょっと肘をついて休憩したりもできます。

ゆっぺ

枕なんかにも良いかもね！

また、既に座り心地最高なエルゴヒューマンチェアの上に敷いても、また違った座り心地を体感できます。

想像次第で、使い方は無限大です。

良いものだからこそ、耐久性が心配

ミニプニ、値段もそれなりだし、良いものだからこそ耐久性がちょっと心配。

表面素材がナイロンなので、鋭利なもので少し擦ると破れてしまう可能性もあります。

ゆっぺ

でも、もともとお尻を付けて使う前提の設計だから、私が過剰に心配しすぎてるだけかな…？

持ち歩く際は、鞄の中であまり擦れ合わないよう、注意したほうがよさそうです。

その反面、裏面はかなり丈夫そうなので、ゴツゴツした岩の上や公園のベンチの上でも、問題なく置けそうです。

ミニプニのまとめ

以上、持ち運べるコンパクトクッション『ミニプニ』のレビューでした。

ミニプには、半分に折りたたんで簡単に持ち運べるコンパクト設計で、様々な場所で活用できます。

中に入っているエクスジェルはとても柔らかい素材で、座った時の感触は極上です。

ノマドワーカーで作業することが多い人に、おすすめの製品です。

ゆっぺ

外出する時の必需品です！！

以上、ゆっぺ（@greenvip_jp）でした。

EXGEL(エクスジェル)

公式ストアでの購入がお得！！

公式ストアで購入すると…

WEB会員の登録で1,000円OFFクーポンプレゼント
購入を検討されている方に向けて、クッションのお試しサービス（ミニプニを除く）

ゆっぺ

公式ストアはお得が盛りだくさん！

【BetterBack Therapy レビュー】持ち運べる腰痛改善アイテム！長時間のデスクワークも快適に【サポーター】

ゆっぺ — Sat, 05 Jun 2021 10:53:09 +0000

どうも。ゆっぺ（@greenvip_jp）です。

長時間のデスクワーク、腰痛くなりますよね…

特に私は猫背体質なので、長時間のデスクワークは苦痛でしかありません。

ゆっぺ

肩こり、腰痛、体に色々な痛みが…

私はよく外出先でもデスクワークをするので、できれば持ち運べる腰痛改善アイテムがほしいところ。

そこで見つけたのが『BetterBack Therapy（ベターバックセラピー）』です。

折りたたんで持ち運ぶことができる腰サポーターです。

これを腰に巻くことで、自然と姿勢を矯正して正しい姿勢でデスクワークを行えるようになります。

中を開くと、膝パッドやベルトが収納されています。

実際に装着するとこんな感じ。

腰がギュッと締め付けられ、自然と背筋が伸びるようになりました。

窮屈感もほとんど感じなく、これを習慣化することで、自然と座った時の姿勢も矯正されそうです。

ゆっぺ

背筋が勝手に伸びてとても気持ちいい…

また、BetterBack Therapyはコンパクトにまとめることができるので、持ち運んで外出先でも使用することができます。

腰部分に当てるだけなので、あまり目立たず、恥ずかしさもありません。

ゆっぺ

コンパクトサイズでどこにでも持ち運べる！

この記事では、持ち運べる腰痛改善アイテム『BetterBack Therapy』のレビューをしていきます。

こんな人におすすめ！

長時間のデスクワークで腰痛に悩んでいる
外出先でも姿勢を矯正したい
猫背を改善したい

BetterBack Therapy

BetterBack

BetterBack Therapy Plus

BetterBack

BetterBack Therapyの概要

BetterBack Therapy（ベターバックセラピー）は、以前クラウドファンディング「CAMPFIRE」で200万円以上の支援を集めた人気商品です。

後ほど紹介しますが、付属する「セラピーパック」はドクターも使用・推奨するパックで、ドクターやカイロプラクティック師、理学療法士の力を借りて開発されました。

BetterBack Therapy

BetterBack Therapy Plus

サイズは「BetterBack Therapy（普通）」と「BetterBack Therapy Plus（大きめ）」の2サイズから選択可能。

サイズ表

BetterBack Therapy → ウエスト約96cmまで
BetterBack Therapy Plus → ウエスト約140cmまで

私は細身の体型なので、普通サイズのBetterBack Therapyを購入しました。

付属品はこんな感じ。

BetterBack Therapy本体、セラピーパック、取扱説明書です。

こちらがBetterBack Therapy本体。

表面は耐久性に優れた丈夫な素材が使われており、耐水も兼ね備えています。

サイドには持ちやすい取っ手付き。

片開きのジッパーです。

パンッパンに詰まっているので、ジッパー部分は非常に丈夫そう。

こんな感じで収納されています。

開くと、調節ベルトと膝パッドが見えてきます。

腰に当たる面はメッシュ素材で、夏場に使用しても蒸れにくいです。

厚みもあり、安定して腰回りを包み込めます。

膝パッドは、腰部分とはまた違った固さで、低反発クッションのような物が内蔵されています。

こちらが、先ほど紹介したドクターも使用・推奨するセラピーパックです。

中はジェルボールのような物が敷き詰められており、ぷにぷにした感触です。

このパットをBetterBack Therapy本体に挟み込んで使用します。（セラピーパックを挟まないで使用することも可能）

使用効果については後記します。

BetterBack Therapyの装着方法

こちらが一連の流れとなります。（セラピーパックを使用しない場合）

STEP
本体を広げる

まず始めにジッパーを開け、BetterBack Therapy本体を広げます。
STEP
腰に当てる

開いたら、骨盤の少し上辺りにBetterBack Therapy本体を当てます。

「UP」と記載されているタグがあるので、矢印の方向を上にしてください。
STEP
膝パッドを当てる

両膝に膝パッドを当ててください。

最初は緩め、もしくはきつめに調節されていると思うので、少し腰が張るくらいに調節してください。

この部分で調節できます。
STEP
股のクリップを挟む

右足の調節ベルトに太めのクリップが付いているので、左足のベルトに挟んで、両足がくっつくようにします。

以上で、装着完了です。

BetterBack Therapyをレビュー

BetterBack Therapyの実際の使用感をレビューしていきます。

腰の負担が超軽減

装着前

装着後

付けるか付けないかじゃ段違いなほど、腰への負担がなくなりました。

窮屈感も感じられなく、自然と背筋がスッと伸び、とても心地よく感じます。

ゆっぺ

装着感が気持ちよすぎる…

初めは違和感を感じるかもしれませんが、使い続けていくうちに体も慣れ、骨盤が矯正されると付けなくても自然と背筋が伸びるようになります。

締めつけ感は人それぞれですが、私的にはキツめに締めるとより背筋が伸びて効果がありそうに感じました。最初は緩めからスタートするといいと思います。

装着が一瞬で楽

ここまで効果が得られるのに加えて装着もめっちゃ楽です。

開いたら腰に当てて、後は膝パッドで挟むだけ。

姿勢改善ベルトってこのようなタイプの物も売られていますが、装着面倒だし、何より格好悪いんですよね…

ゆっぺ

こんなの外で付けられない…

BetterBack Therapyでスマートで目立たないので、外でも気軽に付けられます。

持ち運び楽々

BetterBack Therapyは、外での使用も考慮された設計。

持ち運び用の取っ手が付いていたり、外装に耐久性のある素材が使われているなど、気楽に持ち運べる設計です。

リュックほどの大きさがないと中に入れることはできないかもしれませんが、本体に取っ手が付いているので手に持って持ち運ぶのもありですね。

ゆっぺ

耐水も付いているから雨の日でも大丈夫！

セラピーパックで腰を治癒

BetterBack Therapyに付属するセラピーパック。

温めたり冷やしたりすることで様々な効果を得られます。

ヒートセラピー

温熱効果で腰背部筋肉への栄養供給を活発にすることで治癒力を高め、筋肉の凝りや、ひきつりをほぐす。

コールドセラピー

負傷直後の応急処置、炎症ケアに最適。

ゆっぺ

色々な使い道がある！

ただ気をつけてほしいのが、セラピーパックはBetterBack Therapyに収納することができません。

なので、外に持ち出す際にはセラピーパックのみ別で持ち運ぶ必要があります。

基本的にはセラピーパック無しで使用し、何か怪我をした際や、腰痛を感じられた時にゆっくり自宅で使用するといいかもしれませんね。

収納はちょっと一苦労

コンパクトに収納できるBetterBack Therapyですが、収納にはちょっとしたコツが必要です。

折りたたむことは簡単なのですが、ジッパーを締める際、サイズがギリギリ過ぎて中から溢れ出てきてしまいます。

なので、収納する際は動画のように少しずつジッパーを締めると、綺麗に素早く収納できます。

BetterBack Therapyのまとめ

以上、持ち運べる腰痛改善アイテム『BetterBack Therapy』のレビューでした。

BetterBack Therapyは腰に当てるだけで簡単に装着でき、デスクワークも姿勢良く行えます。

コンパクトに折りたたんで持ち運ぶこともできるので、外出先での使用にもおすすめです。

ゆっぺ

長時間のデスクワークをする人、外出先でも長時間椅子に座る人におすすめのアイテムです！

以上、ゆっぺ（@greenvip_jp）でした。

BetterBack Therapy

BetterBack

BetterBack Therapy Plus

BetterBack

【蜜蝋ワックス】無垢材に自然な風合いでコーティング。PCデスク天板を塗装してみた【塗り方】

ゆっぺ — Wed, 26 May 2021 11:51:16 +0000

どうも。ゆっぺ（@greenvip_jp）です。

一昨年に無垢の一枚板を購入し、かれこれ1年半以上使用しているのですが、ウレタン塗装などしていないまっさらな木面なので、3ヶ月おきにオイル塗装のメンテナンスを行っていました。

【DIY】無垢の一枚板でPCデスクをリメイク！！天然の一枚板は迫力が違いますわ…【樹齢100年以上】

私がウレタン塗装をせずにオイルメンテナンスを行っている理由は、自然な木のぬくもりを感じたいから。

ウレタン塗装を施すと、表面がコーティングされ木の質感を楽しめなくなってしまいます。

そんな感じで不都合なくオイルメンテナンスをしながら使用してきたのですが、唯一撥水でないことが気になっていたんですよね…

ゆっぺ

よくコーヒーとか飲みながらPC作業するから、念の為に撥水保護だけしておきたい…

というわけで今回、撥水効果もある天然成分の塗料『蜜蝋ワックス』を購入してみました。

蜜蝋ワックスは、簡単に言えば蜜蝋と植物油を足して作った天然成分のワックス。

無垢材の美しさをそのまま維持し、自然な風合いで仕上げることができます。

化学繊維が一切含まれていないので、シックハウスの心配も一切なし。

無垢材そのものの肌触りや、木目を楽しみたい人にピッタリの塗料です。

ゆっぺ

天然ワックスの中では大定番の塗料で、扱いやすいし初心者にもおすすめ！

この記事では、自然な風合いでコーティングできる天然成分塗料「蜜蝋ワックス」の概要や塗り方やについて紹介していきます。

未晒し蜜ロウワックス Cタイプ 1L

小川耕太郎∞百合子社

ここがポイント！

化学繊維を使っていない
自然な色合いで仕上がる
撥水効果付与

蜜蝋ワックスの概要

蜜蝋ワックスの中でも様々なメーカーのものが存在しますが、今回購入したのは最もベーシックでAmazon評価も高い「有限会社小川耕太郎∞百合子社」の蜜蝋ワックス。

容量

100ml
300ml
1L
4L
18L

容量は5種類から選択でき、私は今後も使いたいので少し多めの1Lを購入しました。

さらに本メーカーの蜜蝋ワックスは2タイプに分かれており、塗布箇所によってタイプが異なります。

Aタイプ
液：バター状

無垢材
集成材
ベニヤ
合板
コルクタイル

主に「フローリング」や「壁」に使用。

Cタイプ
液：マーガリン状

無垢材
集成材

※側面に「C」と記載あり

主に「デスク」や「テーブル」に使用。

今回私はPCデスク天板の塗装だったので、タイプCを購入しました。

また、蜜蝋ワックスを使用する上で注意しなければならないのが「塗装済み」「コーティング済み」の木材には使用できないこと。

蜜蝋ワックスは、無垢材に限定されますので、ご注意ください。

安心の天然素材使用

ここから密猟ワックスについて少し紹介します。

蜜蝋ワックスとは、蜜蝋とエゴマ油を混ぜて作られた天然素材のワックス。

蜜蝋 → 国内の養蜂家が蜂蜜採取後にムダ巣を集めたもの
エゴマ油 → 厳選したエゴマの種子を絞った一番搾りのもの

全て天然素材で作られており、化学繊維は一切含まれていないのが特徴です。

化学繊維を含む塗料「オイルステイン」「ワックス」などを使用すると、シックハウス症候群の原因にもなります。

シックハウス症候群については、別記事で詳しく紹介しています。